Dr. Doris Wolf

Wenn es etwas gibt, das du tun musst, weil es wichtig für dich und deinen Seelenfrieden ist, dann tue es - jetzt. Folge der Stimme deines Herzens. Schiebe dein Leben, wie du es leben willst, nicht auf einen fernen Tag auf. Lebe bereits heute, wie du es für richtig und wichtig hältst.

Fragen, die dir helfen können, deinen persönlichen Weg zu finden: Gehe ich der Beschäftigung nach, der ich nachgehen will? Lebe ich meine Partnerschaft so, wie ich sie leben möchte? Bin und lebe ich die Art von Mensch, die ich sein möchte?

Bis wir erwachsen sind, durchlaufen wir nicht nur das ganz normale Schulsystem. Wir durchlaufen sozusagen auch eine Lebensschule. In dieser lernen wir z.B. auch, wie wir mit unseren Wünschen und Bedürfnissen umgehen.

Manche von uns lernen, ihre Wünsche erst gar nicht mehr wahrzunehmen. Andere nehmen sie wahr, aber lernen, sich immer wieder zu vertrösten. Für das Verschieben ihrer Wünsche geben sie sich Gründe wie etwa „Ich muss erst etwas leisten, bevor ich mir meine Wünsche erfüllen darf“ oder „Wenn ich meinen Wünschen nachgehe, dann werde ich mir später vielleicht Vorwürfe machen“.

So kannst du deinen Mut stärken, nach deinen Vorstellungen zu leben.

TIPP 1:
Schau einmal nach, wessen Vorstellungen du in deinem Leben im Augenblick verwirklichst. Erfüllst du die Erwartungen deiner Mutter, deines Vaters, deines Partners, deines Chefs, deiner Religion, deiner Kultur, ... ?

TIPP 2:
Schau dir einmal ganz bewusst an, was du befürchtest, wenn du der Stimme deines Herzens folgen würdest. Hast du z.B. Angst vor Verarmung, vor Einsamkeit, vor Ablehnung, vor Veränderung, vor Erfolg oder vor einer Fehlentscheidung?

Prüfe sorgfältig, ob diese Befürchtungen auch wirklich eintreten können. Und wenn Ja, könntest du damit umgehen oder damit leben?

TIPP 3:
Erinnere dich daran, dass du umso mehr Kraft und Energie verspürst, je mehr du das tust, was du wirklich möchtest. Überlege dir, welche Werte für dich wirklich wichtig im Leben sind: Gesundheit, Liebe, Begeisterung, Abenteuer, Zufriedenheit, Reichtum, Karriere, Partnerschaft, Weiterentwicklung, Helfen, Karriere ... ? Richte dein Leben so aus, dass du nach deinen wichtigsten Werten lebst.

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