Lebensfreude Kalender
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RATGEBER ROLF MERKLE + DORIS WOLF

Denkanstöße für mehr Liebe, Glück und Zufriedenheit

Auflage 70.000 Exemplare


Rolf Merkle/Doris Wolf
Verschreibungen zum Glücklichsein
144 Seiten, EURO 7,80


Den inneren Kritiker überwinden - sich annehmen lernen -
sein Selbstvertrauen zurückgewinnen

Auflage 210.000 Exemplare

ratgeber selbstvertrauen

Rolf Merkle
So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen
144 S., EUR (D) 12,80

Kalenderblatt 19

Lebensfreude Kalender 2010



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Dr. Rolf Merkle

Wir alle kennen wahrscheinlich Menschen, die wir wegen ihrer Talente maßlos bewundern, wenn nicht gar beneiden. Häufig st es wohl so, dass wir stillschweigend davon ausgehen, diese Talente nicht zu besitzen. Wir probieren also erst gar nicht, ob wir eine Begabung bei uns wecken können. Oder aber wenn wir etwas ausprobieren, werfen wir die Flinte ganz schnell ins Korn.

So kannst du deine Talente stärken:

TIPP 1:
Finde heraus, was dir wirklich Spaß macht. Dazu musst du wahrscheinlich erst mal verschiedene Aktivitäten ausprobieren. Spaß und Begeisterung sind die besten Ausgangsbedingungen, dass du am Ball bleibst.

TIPP 2:
Beschäftige dich täglich mit der Aktivität, die dir Spaß macht. Male dir aus, welche Leistung du erreichen möchtest. Deine Begeisterung wird auch gestärkt, wenn du dir ein Vorbild suchst, das sein Ziel schon erreicht hat.

TIPP 3:
Konzentriere dich auf deine Fortschritte. Nimm Hürden als Ansporn, noch mehr Energie einzusetzen und nach Lösungswegen zu suchen.

TIPP 4:
Lobe dich für deinen Fortschritt. Nutze Vergleiche mit Besseren nicht, um dich klein zu machen, sondern um dich anzuspornen, auch dahin kommen zu können.


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